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マタニティフラ

 
妊娠14週から始めましょう
 
フラのゆっくりとした動きは、妊婦さんやおなかの赤ちゃんをリラックスさせてくれるでしょう。また、むくみ、便秘の解消、腰痛予防、産後の筋肉引き締めに効果があります。
(日本マタニティ協会認定)
 
インストラクター 佐野 照子
当院の助産師がインストラクターだから安心です!
 
【プロフィール】
 ♦マタニティフラ協会認定
対象 妊娠14週以降の方
日時
開催:隔週月曜日
時間:午後 2:30〜
場所 当院1F 多目的ホール
定員 10名 ※定員になり次第締切らさせていただきます。
料金
1回 540円(おみやげ付) ※初回はテキストブックの無料券をご利用ください。
申込み 予約制 ※受付事務まで直接又はお電話(0229-21-0303)でご予約ください。
服装&持ち物
  • 動きやすい服装でご参加ください。
  • パウスカートは貸し出します。
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